Детский фитнес - DINAMIC TKD
К четырем годам большинство детей уже достаточно хорошо владеют собственным телом. Физические нагрузки раннего периода способствуют развитию мышц. На первый план в среднем дошкольном возрасте выходит координация и умение держать равновесие. В этот период некоторые родители начинают подбирать для своих детей спортивные секции, другие усиленно обучают разнообразным видам игр с применением дополнительных средств: велосипед, самокат, лыжи и т. д.
"Педиатры считают оптимальным возрастом для посещения спортивных секций 4-5 лет. "
В группах Раннего Физического развития разработана нами разработана программа "DINAMIC TKD", в рамках программы мы развиваем:
- Скорость
- Сила
- Выносливость
- Ловкость
- Гибкость
- Равновесие
В программу занятий включены базовые элементы олимпийского тхэквондо, проводятся аттестации на пояса и соревнования по физической подготовке и ударной технике в безконтактной форме с использованием электронного оборудования ZEMITA.