БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ

И ГРЕППЛИНГ

ОТ НОВИЧКА ДО МАСТЕРА

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ_ДЖИТСУ И ГРЕППЛИНГ

МЫ ЖДЁМ ТЕБЯ!

Захваты и броски

Используются для контроля над руками, ногами или корпусом противника. Они дают возможность ограничить движения соперника и подготовить следующие действия.

Контроль позиции

После броска важно закрепиться в доминирующем положении. Например, занять боковой контроль или маунт. Это дает преимущество для выполнения завершающего приема.

Удушающие приемы

Ограничивают приток воздуха или крови к мозгу. Это заставляет противника быстро прекратить сопротивление. Наиболее известные — удушение сзади и треугольник.

Болевые приемы

Воздействуют на суставы или мышцы противника. Например, рычаг локтя или скручивание руки, кимура. Такие приемы заставляют соперника сдаться из-за боли.

ГРЕППЛИНГ

– вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Считается европейской модификацией японской борьбы джиу-джитсу.

Этот вид борьбы не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма, является отличительной особенностью грэпплинга.

Бразильское джиу-джитсу

- Бразильское джиу-джтитсу включает в себя борьбу всех стилей, но основой является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы.

Боевое искусство и международное спортивное единоборство, которое набирает популярность в России с каждым годом.
Данное искусство основывается на принципе, по которому человек может успешно защититься от более сильного противника, используя технику болевых приёмов и удушения. Бразильскому джиу-джитсу можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований.

Гард (guard)

Позиция, в которой боец находится на спине, контролируя противника ногами.

Маунт (mount)

положение сверху на противнике с возможностью выходить на болевые приёмы (в BJJ).

Сайд-контроль (side control)

Удержание сбоку, позволяющее подготавливать атаки на руки или шею.

ек-контроль (back control)

Выход на спину оппонента с «крюками» (ноги, заведённые внутрь бёдер противника для контроля).

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

К НАШЕЙ ДРУЖНОЙ КОМАНДЕ

И наши опытные тренеры поделятся своими безграничнымизнаниями в разных областях. Узнай оптимальный рацион питания, как мотивировать себя на тренировки каждый день и многомного иной полезной информации.

 

наш тренер реально крут

подберёт оптимальную программу тренировок

Андреев Виктор Михайлович

Тренер по грепплингу и бразильскому джиу-джитсу

Записаться

Расписание ТРЕНИРОВОК


19:30
вт, чт, сб

бразильское джиу_джитсу и ГРЕППЛИНГ

Зарядись энергией!
2500 ₽
ЗА месяц
Записаться

ГРЕППЛИНГ выбирают, потому что:


  1. Индивидуальный подход с учетом особенностей каждого занимающегося
  2. Здоровая социальная среда, дружный коллектив
  3. Возможность официально повышать квалификацию
Записаться

Work process

ОТЗЫВЫ

Заполни форму

ПРИСОЕДИНИСЬ К НАШЕЙ КОМАНДЕ

Сайт sctornado.ru
Адрес Волгоград, ул. Циолковского, 18
тел.: +7 (937) 088-20-22
Email info@sctornado.ru